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美容知識
簡單方法助你清除粉刺
發布時間:2011-8-11 21:35:10

  一部分女性早就過了青春期,也不是十分油性的皮膚,卻出現了反常的青春痘。你的雌激素總是上下浮動,始終沒給身體一個適應的度量。

  如果你的粉刺是黑頭的,這多半與你過度的戶外奔波有關;白頭粉刺與你在焦慮狀況下大幅度進食甜食和高熱量食品有關;無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。  

  一 應急方案

  1、最緊急有效的就是冷熱療法,就是先用熱水洗臉,然後再用冷水洗一遍。
  2、還可以用蒸汽蒸臉,蒸汽可起到疏通毛孔,抑製皮脂分泌。
  3、同樣也可用黃瓜作麵膜,可使皮膚收斂,令皮膚光滑不油膩。
  4、在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡,然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情,睡個安穩的好覺,壓力成人痘自然無蹤影。

  二 輔助食物

  海帶——含有豐富的礦物質,經常食用能夠調節血液中的酸堿度,防止皮膚過多分泌油脂。
  苦瓜——含有維生素B、維生素C,對於降火去暑有顯著功效,可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。  

  三 基礎對策

  1、鍛煉可以讓精神得到有效的放鬆,以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。
  2、注意飲食結構也要合理,盡量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。
  3、要多喝綠茶,綠茶中的單寧酸功不可沒。還可以用開水將綠茶衝泡開,放涼之後用來洗臉,反複多洗一會,長有痘痘的地方拍一拍,讓它們也足足地喝上一杯綠茶。



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